Antje Wolter
Persönliche Ereignisse und mein beruflicher Weg führten mich zu der Erkenntnis anzuhalten und zu schauen, was wirklich wichtig ist: Da Sein, im Hier und Jetzt. Sich selbst mit einer freundlichen und fürsorglichen Haltung begegnen.
Meine eigene Achtsamkeitspraxis, jährliche Retreats an kraftvollen Orten und von Zeit zu Zeit sitzen im Za-Zen Kai vertiefen diesen Weg.
Gern teile ich diese Erfahrungen mit an Achtsamkeit interessierten Menschen. Im Anleiten von achtsamkeitsbasierten Übungen, Meditation, im achtsamen Sein in der Natur auf Wanderungen und durch klangvolles Erleben mit Klangschalen und Gong, begleite ich gern dabei eine eigene Übungspraxis zum achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Ausbildung
- Dipl. Sozialpädagogin/Sozialmanagerin
- Tanz- und Bewegungstherapeutische Zusatzausbildung 2004 EHB Berlin
- Klangmassagepraktikerin zertifiziert nach Peter Hess 2017
- MBSR-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit 2019, Mitglied im MBSR-Verband
Berufsfeld
- Langjährige Erfahrung in der psychosozialen Beratung/Begleitung von Menschen in schweren Lebens- und Krisensituationen, im Besonderen in der ambulanten und stationären Kinderhospizarbeit, sowie auf der Kinderonkologischen Station und KMT des Campus Charité Berlin
- Erfahrungen in der Arbeit mit onkologisch erkrankten Erwachsenen
- Lehrbeauftragte an der EHB Berlin
- Mitarbeit im AK Trauer Berlin–Brandenburg
- Ehrenamtliche Mitarbeit im OSKAR- Sorgentelefon beim Bundesverband für Kinderhospiz e.V.
Erfahrung
- Eigene langjährige Übungspraxis in Zen-Meditation, tägliche Achtsamkeitsübungen und Bewegung
- Jährliches Schweigeretreat im Meditationshaus St. Franziskus, Dietfurt
- ZA-Zen Kai bei Johannes Fischer
- Achtsamkeitsretreat mit Meister Han Shan, Deutschland
Netzwerkpartner
Ein Ort der Stille.
Zeit für Dich.
Im Einklang
Im Einklang – Raum für Achtsamkeit und Lebensstilbegleitung ehemals im Musikerviertel in Berlin-Lankwitz gelegen, hat seit 2020 seinen Platz in Wustrau inmitten der Stechlin- Ruppiner Seenlandschaft gefunden.
Im schönen Ambiente wird das Zusammenspiel von Natur und SEIN erfahrbar. Nah am Ruppiner See, angrenzend an den Rhinluchwiesen mit seinen Kranichen, dem Wald und in Nachbarschaft mit dem Milan ist die Kraft der Natur unmittelbar zu spüren. Gelegen auf der Sonnenseite mit einer kleinen Terrasse laden meine Räumlichkeiten zum Verweilen, Meditieren, Yoga und Lauschen von Gong und Klangschalen ein.