Achtsamkeit & Meditation
Durch Achtsamkeit und Meditation, dem Sitzen in Stille, finden Sie Ruhe, innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Achtsamkeit bedeutet den gegenwärtigen Moment offen und bewusst wahrzunehmen.
Klangmassage
Eine Klangmassage dient der Entspannung, unterstützt Genesungsprozesse und kann Selbstheilungskräfte aktivieren. Sie kann auch zur Klärung in Entscheidungsprozessen und zur Stärkung der Lebenskraft und Freude beitragen.
Klangreise
Mit Klängen reisen bietet die Möglichkeit, den Klängen verschiedener Klangschalen im Raum zu lauschen, zu spüren und sich durch die Schwingungen mitnehmen zu lassen in eine tiefe Entspannung.
Trauerbegleitung
Mit Hilfe sanfter Klänge verschiedener Klangelemente und/ oder Achtsamkeitsmeditation, kann ich Sterbe– und Trauerprozesse individuell begleiten.